Hypnothérapeute à Rouen

Hypnothérapeute à Rouen
pour adultes et adolescents

Un voyage intérieur, à votre rythme

J'accompagne les adultes et les adolescents grâce à l'hypnose, dans un cadre chaleureux, confidentiel et respectueux du rythme de chacun.

Prendre rendez-vous Premier échange gratuit
Photo Herminie
Découvrir
1h10
Durée d'une séance,
pour prendre le temps
3
Formats disponibles —
visio, domicile, cabinet
0€
Premier échange
de 10 min, sans engagement
20km
Zone d'intervention
autour de Rouen
Portrait d’Herminie Dubois, hypnothérapeute
Formée à l'ARCHE Hypnose ericksonienne
À propos

Un parcours guidé
par l'écoute humaine

Depuis toujours, je suis attirée par la psychologie, la compréhension de l'humain et la diversité des approches possibles pour accompagner les personnes.

Avant l'accompagnement par l’hypnose, j'ai repris des études dans le travail social tout en étant encore en activité à la SNCF. J'ai obtenu mon diplôme en 2019 — une expérience qui m'a appris ce que signifie se réinventer et persévérer.

Ce qui me passionne, c'est la dimension psychologique de l'aide : comprendre les fonctionnements intérieurs, accompagner les émotions, créer une alliance de confiance. L'hypnose ericksonienne est venue nourrir cette vision.

Bienveillance Confidentialité Consentement Écoute active Respect Sécurité
Découvrir mon approche
Mon approche

Guider pour favoriser
l’autonomie et la prise de conscience

Chaque séance est ajustée à ce qui émerge. L’accompagnement vise à faciliter un processus de changement, en respectant votre rythme et votre autonomie.

L'hypnose ericksonienne

Une approche douce, profondément respectueuse, qui utilise l'état modifié de conscience comme espace d'exploration — jamais comme prise de contrôle.

Faciliter un processus de changement

L’accompagnement vous invite à être acteur ou actrice de votre processus de changement, en explorant ce qui se joue pour vous, avec respect et progressivité.

Une alliance d’accompagnement

La confiance est au centre. Vous restez actrice ou acteur de votre expérience. Mon rôle est d’accompagner pour permettre à chacun de révéler ses propres ressources.

Je vois l'hypnose comme un voyage intérieur : parfois doux, parfois plus exigeant, mais toujours adapté à la personne qui l'entreprend.
Pour qui, pour quoi

Pour les personnes qui veulent
retrouver de la liberté

J'accompagne les personnes qui se sentent entravées dans leur vie à cause de sujets non traités, générant des comportements non désirés, limitants ou dérangeants.

L'idéal : une personne curieuse d'elle-même, enthousiaste à l'idée de découvrir son monde intérieur. Un voyageur du soi.

🌿

Stress & anxiété

Apprivoiser les tensions, retrouver un espace de calme intérieur.

🔓

Addictions

Arrêt du tabac, comportements répétitifs, habitudes contraignantes.

🌊

Conflits intérieurs

Apaiser et alléger ce qui pèse, à votre rythme et dans un cadre sécurisant.

🫀

Douleur chronique

Gestion de la douleur, endométriose, douleurs physiques et psychiques.

🍃

Deuil & transition

Accompagner les passages, accepter les pertes, trouver un nouveau souffle.

🌱

Troubles alimentaires

Explorer la relation à l'alimentation sans jugement, retrouver de la liberté.

L'hypnose ne remplace pas un avis, un diagnostic ou un traitement médical. Elle peut s'inscrire en complément d'un suivi existant. En cas de suivi médical ou psychiatrique, l'accord du professionnel référent peut être nécessaire.

Les séances

Des séances adaptées
à votre rythme

Chaque séance dure 1h10. L'accompagnement se construit progressivement, sans engagement imposé.

Première séance

Écoute & première immersion

Ce premier rendez-vous est consacré à l'écoute et à la compréhension de votre demande. Je vous propose à la fin une première expérience hypnotique courte pour découvrir l'état de transe, en toute sécurité.

Séances suivantes

Exploration & accompagnement

Chaque séance commence par un échange, puis s'ouvre sur une expérience hypnotique plus approfondie. Je m'appuie sur ce qui a émergé pour adapter l'accompagnement à ce qui se joue vraiment.

Visio
Rouen & alentours
À domicile
Cabinet à Rouen
Tarifs : séance au cabinet — 65 € · séance en visio — 65 €. Réservation et paiement en ligne via SumUp. Les séances à domicile se font uniquement après un échange préalable, afin de vérifier la zone d’intervention et les conditions d’accueil.
Chemin dans la nature, voyage intérieur

Rouen & alentours

Visio · Domicile · Cabinet partagé à Rouen

Consultations

À Rouen, à domicile
ou en visio

Je m'adapte à votre situation pour que la logistique ne soit jamais un frein à l'accompagnement.

En visio

Depuis chez vous, dans un cadre familier. Un premier échange permet de vérifier que ce format correspond à votre situation et à vos besoins.

À domicile

Je me déplace dans Rouen et les alentours (environ 20 km). Précieux pour ceux qui ont du mal à se déplacer.

Cabinet partagé

Je vous accueille sur rendez-vous au 12 rue d’Harcourt, 76000 Rouen, dans un cabinet partagé. Les séances au cabinet ont lieu le jeudi de 9 h à 18 h. Les disponibilités sont accessibles dans la réservation en ligne.

Un premier échange, sans engagement

10 minutes pour clarifier votre demande et voir si l'accompagnement vous correspond.

Demander un échange gratuit

« Chaque accompagnement est unique, parce que chaque personne arrive avec son histoire, ses besoins, ses ressources et son rythme. »

Questions fréquentes

Ce que vous vous
demandez souvent

Non. Vous restez pleinement conscient·e et acteur·trice de votre expérience. L'état hypnotique est un état de conscience modifié, pas une perte de contrôle. Vous pouvez en sortir à tout moment.

Non. L’hypnose n’est ni un test de sincérité, ni un moyen de vous faire dire quelque chose contre votre volonté. Vous gardez votre liberté, votre rythme et votre intimité à chaque instant.

Pas du tout. L'hypnose de spectacle n'a rien à voir avec l'hypnose. Pas de spirales, pas de pendule, pas de mise en scène. L'accompagnement se fait dans un cadre calme, bienveillant et confidentiel.

Avant tout un temps d'échange. Je prends le temps de comprendre votre situation et vos attentes. En fin de séance, je vous propose une première expérience hypnotique courte, dans un cadre sécurisant. Durée : 1h10.

Il n'existe pas de réponse universelle. L'accompagnement se construit progressivement selon votre rythme. Aucun engagement imposé après la première séance.

Oui, tout à fait. La visio est un format adapté à l'hypnose. Être dans votre cadre familier peut même faciliter la détente et la disponibilité intérieure.

Oui. J'accompagne également les adolescents avec une approche adaptée à leur âge et à leurs besoins. Un premier échange permet de poser un cadre rassurant pour l'adolescent et ses parents.

Témoignages

Elles et ils témoignent
de leur accompagnement

★★★★★
"

J'avais beaucoup d'appréhensions avant de venir. Herminie m'a mise en confiance dès les premières minutes. Je me suis sentie vraiment écoutée, sans jugement. C'est rare.

M. — 38 ans · Rouen
★★★★★
"

Ce qui m'a marqué, c'est la douceur et la précision. Chaque séance est pensée pour moi, pas pour un protocole. J'avance à mon rythme, et je le sens vraiment.

T. — 45 ans · visio
★★★★★
"

Je suis venu pour arrêter de fumer. Au-delà de ça, j'ai compris des choses sur moi que je n'aurais pas pu explorer seul. Je recommande sans hésitation.

P. — 52 ans · domicile

Commençons par
un premier échange

La réservation en ligne est ouverte pour les séances au cabinet et en visio. Pour toute question, vous pouvez écrire à contact@herminie-dubois.fr.

Cadre des séances Engagement mutuel à signer
Contact

Herminie Dubois
Hypnothérapeute

Vous hésitez ou avez des questions ? Un premier échange permet de clarifier votre demande et de voir si l'accompagnement peut vous correspondre.

Cabinet et zone d’intervention12 rue d’Harcourt, 76000 Rouen · domicile autour de Rouen (20 km) · visio
E-mail et téléphonecontact@herminie-dubois.fr
07 83 64 86 14
HorairesCabinet : jeudi de 9 h à 18 h · visio : sur rendez-vous jusqu’à 18 h

Réservation en ligne disponible pour les séances au cabinet et en visio.

Réserver via SumUp